Zendium image

DÅRLIG ÅNDE: HVA ER ÅRSAKEN, OG HVORDAN KAN DU UNNGÅ DEN?

 

God munnhygiene, regelmessige tannlegebesøk og klassiske midler som munnskyll og tyggegummi forhindrer, eller forbedrer typisk dårlig ånde. For å motvirke dårlig ånde er det viktig å forstå hvorfor du i det hele tatt får den. Du kan derfor ha nytte av å lese mer om de mange årsakene til dårlig ånde her på siden.

HVA ER DÅRLIG ÅNDE?

Dårlig ånde er en ubehagelig lukt fra munnen som er sjenerende for mange mennesker. Opp mot 50 prosent av personer som blir spurt om de har dårlig ånde forteller at de har opplevd perioder hvor de har vært plaget av problemer med dårlig ånde. Kronisk dårlig ånde er heller ikke sjeldent. Har du problemer med dårlig ånde, er du med andre ord langt fra den eneste.

Zendium Bacteria in the mouth

HVORDAN STILLES DIAGNOSEN DÅRLIG ÅNDE?

Dårlig ånde påvises ved at enten du, eller andre kan lukte at du har dårlig ånde.

MIDLER SOM KAN MINSKE DÅRLIG ÅNDE

Har du problemer med dårlig ånde, er det først og fremst viktig at du finner ut av hva den dårlige ånden skyldes. Behandlingen går nemlig ut på å finne og fjerne årsaken til dårlig ånde. Har du dårlig ånde, er det imidlertid visse midler du kan ta i bruk for å minske den. Vær oppmerksom på at dette ikke er løsningen på lang sikt.

MUNNSKYLL

Dårlig ånde kan også bekjempes med munnskyllevann. Dette skal imidlertid skje i kombinasjon med regelmessig tannpuss, samt bruk av tanntråd og tungeredskaper.

Kontakt tannlegen før du går i gang med å bruke munnskyllevann, da konstant bruk av munnskyllevann frarådes.

TYGGEGUMMI MOT DÅRLIG ÅNDE

Tyggegummi kan benyttes i forbindelse med dårlig ånde til å friske opp munnen. Tyggegummi er også med til å øke produksjonen av spytt inne i munnen, hvilket kan bidra til å forbedre den dårlige ånden.

Bruker du tyggegummi, så bør du velge et preparat som er sukkerfritt for å redusere risikoen for hull i tennene.

FAKTA OM DÅRLIG ÅNDE

På fagspråk kalles dårlig ånde for ”halitosis” eller ”fortor ex ore”, hvilket betyr `stank fra munnen´.

Dårlig ånde rammer både menn og kvinner i alle aldre.

De fleste mennesker våkner med ”morgenånde”. Dette skyldes redusert spyttsekresjon som endrer bakteriefloraen i munnen.

Undersøkelser viser at dårlig ånde stadig anses å være et tabubelagt emne som folk har vansker med å snakke om.

Kilder:

https://www.apotekeren.dk/aktuelt/daarlig-aande-lad-de-andre-aande-lettet-op.aspx

https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/mave-og-tarm/sygdomme/mundhule/daarlig-aande/

https://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/daarligaande.htm#

https://tandlaegen.dk/behandlinger/daarlig-aande/

https://www.tandlaegeforeningen.dk/Patienter/Gode_raad/daarlige_aande

Anbefalingene i denne artikkelen tilsvarer ikke en profesjonell vurdering. De er utelukkende til opplysningsformål. Vi anbefaler at du oppsøker en tannlege dersom du opplever noen av de nevnte symptomer.

AddThis is disabled because of cookie consent